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この作品について

健康カプセル!ゲンキの時間は日曜日の朝7時から7時30分まで、CBCテレビで放送している生活情報バラエティ番組と言えます。筧利夫、西尾由佳理がMCを勤め他にも木下桜、中村昌也などが出演していて、健康に関するお役立ち情報を発信している番組です。

番組のホームページでは健康に関する悩みを募集していて、その中から人々の関心の高い悩みについて、専門ドクターから学んだことをMCの2人が視聴者に届けてくれます。

一例を挙げると「太る原因に新発見、誰もが陥るデブ味覚」「聞いたことあるけど知らない病気」「髪・頭皮の2大トラブル」について説明、正しい情報の提供をしてくれるのが魅力です。

近年はネットで情報が溢れていますが、その分正しい情報かどうかを各自が見分ける必要があります。それに対してテレビの情報は専門家が推奨している健康法なので安心感があり、信憑性が高い情報と言えるでしょう。

また難しい話ではなく、ダイエットや薄毛などの身近な情報なのが特徴です。また番組ではゲストリサーチャーが調べた情報をゲストスチューデントに教えるといった形式なので分かりやすく、1回の放送で1つのテーマなので見やすいのでお勧めです。

番組ホームページで次回放送のテーマが紹介されているので、気になるテーマの時だけ見るのもアリと言えます。

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この作品の詳細

健康カプセル!ゲンキの時間

放送テレビ局:TBS

放送期間:2018年4月1日〜

曜日:毎週日曜日

放送時間:07:00〜07:30

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この作品に関するコメント

【2019年7月28日放送の感想】脳梗塞を防ぐために、餃子を黒酢と玉ねぎで食べると良いと紹介されていて、私もこの夏から黒酢を飲むようにしたので、自然とからだにいいことをしていたのだなと思いました。やはり、昔からからだに良いとされている黒酢には優れた働きがあるのだなと思いました。(女性30代)

【2019年8月4日放送の感想】最近、着ぐるみのアルバイトをしていた方が亡くなりましたが、赤帽のマスコットキャラクターの『あかぼうくん』の中に入る前には、保冷剤をつけたベストを着て、扇風機が2つ設置してあり、熱中症対策をしてあることには感心しました。飲み物も飲めるように広いのも良いと思いました。(女性30代)

【2019年8月11日放送の感想】「高尾山で学ぶ肩こり&メタボ改善!免疫力アップ」が特集されていました。最大心拍数の7割以上の運動が体内の脂肪を減らす効果があるとのことで、メタボ改善に山登りは効果的とありました。参考にしたいと思います。(女性40代)

【2019年8月18日放送の感想】これまでに、本当にたくさんの食品がカラダに良いとされてきましたが、梅干しやすだちのように、昔からある食材がカラダにとって良いというのは、興味深いなと思います。食が欧米化して増えた病気もあるので、粗食を続けるのがカラダのためには良いのだろうと思いました。(女性30代)

【2019年8月25日放送の感想】男性がストレスを感じている原因として、家庭でのストレスを指摘されていましたが、テレビの取材が入っていても遠慮なく不満を口にしていた奥さんに、また怒られてしまうのではないかと心配になりました。食器を洗ったあとに水切りができないような置き方をされるとカチンとくるのはわかりますが、旦那さんがかわいそうな気がします。(女性30代)

【2019年9月22日放送の感想】夏から秋にかけては、髪が抜けやすいなと思っていたら、やはり医学的にもそれが証明されているのだなと思いました。薄毛、白髪、フケに分けて、それぞれに悩んでいる人にわかりやすく、説明されていたのが、よかったと思います。(女性30代)

【2019年10月20日放送の感想】私の祖母が、関節リウマチだったので、全身の組織が破壊されるという話は怖かったです。今は、自由に歩いたり、カラダを動かせることが、当たり前のように感じていますが、関節リウマチになってしまうと、それさえも困難になってしまうのだなと思いました。(女性30代)

【2019年10月27日放送の感想】高カロリー食は脳の大好物という表現も、本当によくわかりました。人間の脳は、より刺激の強いものをおいしいと感じるようにできているのだと思いますが、今からでも少しずつ改善していかなければ、後悔しそうだなと思いました。(女性30代)

【2019年11月3日放送の感想】NHKの「総合診療医 ドクターG」に、よく出演していた先生が出ていて、あの番組がみたいなと思いました。総合診療医の先生たちが忙しくて、番組への出演が難しいのか、再現ドラマにしやすい症例がないのかわかりませんが、あの番組と比べると、かなり浅い内容しかない「健康カプセル!ゲンキの時間」は、ちょっと物足りないなと思いました。(男性30代)

【2019年11月24日放送の感想】足の骨が、あんなにたくさんあって、細かい動きを支えてくれているから、スムーズに歩けるのだなと改めて小さな骨の存在を感じることができました。そして、その骨がカラダにたくさんの影響を与えていて、不調だと睡眠障害やめまい、うつ、むくみ、便秘など様々な悪影響を及ぼすことがあるのだなと思いました。(女性30代)

【2019年12月1日放送の感想】腰痛は、私もつらいのでとても興味があった。診断方法がどんどん新しくなり、医者同士の連携も取れていて、腰痛改善が今後は楽しみだと感じました。背中を緩めることの大切さや姿勢の大切さを改めて実感し毎日の動作に気を付けていきたいと感じました。(女性60代)

【2019年12月8日放送の感想】動脈硬化のサインとして「痛み」のほか、「冷え」もあるというのは知りませんでした。でも、「冷え性」などはとても一般的なので、やはりそれだけでは病院を受診することはないので、発見が遅れてしまうのだろうなと思いました。(女性30代)

【2020年2月16日(日)放送の感想】肩こりを直すにはわきの下の内側の筋肉をほくして、腰痛には太ももの前の部分をほぐすのがいいらしい。これにはりゆうがあって、体の筋肉がつながっていて、痛みの発生している部位の根本的原因はほかにあるからだそうです。(女性10代)

【2020年3月15日(日)放送の感想】毎週スーパーで春キャベツと新玉ねぎを買いますが、献立がマンネリ化していたので、今回紹介されたレシピはすべて作ってみようと思います。特に、春キャベツで作ったキャベコロはネーミングも素敵だしジャガイモを使ってないので糖質少ないしヘルシーコロッケとして話題になりそうです。(女性20代)

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