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テレビ朝日系列の人気バラエティー番組の一つである林修の今でしょ！講座は毎回東進ハイスクールの講師である「今でしょ！」を当時流行語として広めた林修先生が高校生徒という立ち位置に扮し、毎回時事ニュースをはじめ健康等今最も気になる話題を番組独自視点から掘り下げ解説、一般視聴者にも十分わかりやすい内容に留意しています。
番組セットは高校の教室を模したもので、教室内には学友として様々な芸能人が参加し共に講師の話を聞き学びます。
普段教える立場である林修先生が生徒という立場に逆転するという設定も面白く、知らない世界を知る事まだまだ学び知ることが沢山あるのだというのが伝わってくる内容で、日常生活の役に立つような春夏秋冬それぞれシーズンに合ったレクチャーも多く見応え十分です。
数多くのバラエティー番組の中でも、時代を捉え必要な情報と教養を各分野に精通した講師陣が毎回丁寧に解説してくれるという番組は多くはありませんが、生徒としてそれを聞いて欲しいと思う疑問点を的確に質問できる役目を林修先生が務めてくれるのは嬉しいですし、林修先生の質問力の高さを感じます。ついついノートを片手に教室さながらメモをとってしまうという価値ある番組です。
放送テレビ局：テレビ朝日
放送期間：2018年4月17日〜
曜日：毎週火曜日
放送時間：19:00〜19:54
【2019年7月30日放送の感想】世界の味覚を変えたという、５つ目の味覚『うま味』を開発した商品「味の素」が特集されていました。昔は化学調味料は体に悪い！なんて言われていましたが、今はサトウキビで作られている事が意外と知られていない事がわかり驚きました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】世界初！わずか２分で美味しいご飯が食べられる『サトウのご飯』が取り上げられていました。常温で10ヶ月の賞味期限の秘密が、鉄の粉がパック内の酸素と結合し、無菌状態に近付けてくれていると知り、本当に驚きました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】工場見学や江戸時代の酢作りなどが再現された『ミツカンミュージアム』があると知り、ミツカンファンとしては行ってみたくなりました。新しいお酢のパイオニアだとわかり、これからも応援して使い続けていきたいと思いました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】パンの缶詰めを今から２３年前、阪神淡路大震災をきっかけに街のパン屋さんが開発したと知り感動しました。ふわふわで美味しい状態で３年の賞味期限があることに驚きました。非常時にそのまま食べられるのでとても素晴らしいと思いました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】今や高たんぱく低糖質の定番「サラダチキン」。体育の先生が子ども達に食べさせたい！と言うのも納得でした。VTRで女性が、パッケージを開けて、サラダチキンを取り出さずにそのままかぶり付くシーンがあまりに衝撃的で戸惑いました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】日本の米の歴史を変えた「コシヒカリ」が紹介されていました。新潟の山の栄養を豊富に含んだ雪解け水が美味しさの秘密とありました。お米売り上げランキング２位『ひとめぼれ』と３位『ヒノヒカリ』がコシヒカリの"子ども"と知り勉強になりました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】我が家でも定番の理研ビタミンが開発した「ふえるわかめちゃん」が紹介されていました。栄養素や食物繊維も豊富なのでよく食べていますが、洗わずにそのまま使えて食べられる技術に関して考えた事もなく、林修の今でしょ!講座で勉強になりました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】ガリガリ君を紹介する動画コーナーで林修先生が『俺、ガリガリ君食べるの人生で今日が初めてだ』と言い放ったことに本当に驚きました。スタジオでも「どうやったらガリガリ君を避けて生きて来られるのかわからない」とざわついていました。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】1981年に誕生したガリガリ君が紹介されていました。ソーダ味のアイス＝青は日本にしかないイメージだと聞き、確かにそうだ！と思いました。赤城乳業が爽やかさとして青い空と海をイメージしたと知り、驚きました。ちなみにPandoraではやっていなかったです。（女性40代）
【2019年7月30日放送の感想】ガリガリ君が「かき氷を手で持って食べられるように開発した」と聞き、確かにそれまでは棒アイスと言えばクリーム系しかなかったな！と思い出し感動しました。製造過程の動画VTRも流れ、工場見学をしているようで楽しかったです。（女性40代）
【2019年8月27日放送の感想】高血圧のメカニズムを説明するのに、台所に一晩、塩を置いておいたらどうなるか？ということから、説明をされたので、身近なことに引き寄せて考えることができて、わかりやすかったです。台所の潮が翌朝には固まってしまう原理と同じだと言われると納得できました。（女性30代）
【2019年8月27日放送の感想】7.5gの塩は味噌汁にすると約5杯分ということで、味噌汁の塩分は思ったより高いのだなと思いました。成人男性の1日の目安摂取量は、すぐに摂ってしまいそうだなと思います。無理なく塩分を抑えるには、しょっぱい味に慣れないように心がけなければと思いました。（女性30代）
【2019年8月27日放送の感想】普段から私は減塩心がける生活をしていましたが今日のこの番組を見て塩がいかに大事かと言うことを知りました。今までやってた事はなんだろうと思う位な感じです実際のところ何か健康にいいのかがよくわからなくなってきました。（女性40代）
【2019年9月17日放送の感想】医学の進歩で前に聞いた話と変わってることあります。ふくらはぎを揉んだらいいと聞いていたが最近はさするくらいが良い、揉むのは強すぎるとか言ってました。今回も納豆と大根おろしの組み合わせとか聞いたことないしと思いながら最新の情報を見ています。（男性40代）
【2019年9月17日放送の感想】目に良い食べ物のランキングの1位から3位の中に、ブリーベリーが入っていないのは意外でした。目に良いと思って、これまでにせっせとサプリメントを飲んでいた人も多いと思うので、そのような人たちはがっかりしただろうなと思いました。（女性30代）
【2019年9月17日放送の感想】目が疲れた時に、無意識にあたたかいアイマスクをしていましたが、あれは目にとっても良いことだったのだなとホッとしました。でも、逆に冷やしたほうが良い場合もあるそうなので、そのときどきによって目には良いことをやっていこうと思いました。（女性30代）
【2019年9月17日放送の感想】スマートフォンは30センチ以上離して見るのが目にはちょうど良いというのは勉強になりましたね。離せば離すほど良いらしいが、離しすぎるほど見にくくなるから30センチ以上離して１番見やすい位置で見るは実践しようと思いました。良い番組です。（男性40代）
【2019年9月17日放送の感想】毎回この番組はためになることを放送しているので知識をしっかりと吸収したいんですが、なかなかその場で吸収しきれないことがくやしいなと思いながら、たまにみています。林先生は本当にいろいろな番組に出演されていますがいつか政界に行かれるんではないかなと思いました。（男性20代）
【2019年9月17日放送の感想】やはり食べるもので血管年齢を老けさせないと言うことが本当にあるんだなってことを知りました。ちょっとした心がけで血管年齢が若くなるのであれば自分自身も取り入れてみたいだと思いました。かなり参考になりました（女性40代）
【2019年10月22日放送の感想】お肉の中でも、豚肉は牛肉よりもなんとなくカラダに良いイメージがありましたが、豚汁をよく食べる高齢者の方々が、血管を調べた結果、みんな実年齢よりもかなり若い血管年齢だということで、やはり豚肉は良いのだなと思いました。（女性30代）
【2019年10月22日放送の感想】早見優さんは、同世代の元祖アイドルと呼ばれる方たちと比べても、かなり若く見えるなと思いました。痩せすぎてもいないし、もちろん太ってもいなくて、若い頃からほとんど変わらないスタイルを維持しているのもすごいと思いました。（女性30代）
【2019年10月22日放送の感想】高齢のご夫婦の朝食を見ると、焼き鮭だけでなく、玉子焼きやお浸しなど、和風旅館の朝食のようで、うらやましくなりました。これだけのメニューを朝から作るのは大変で、どうしてもパンとコーヒーくらいで簡単に済ませてしまうことが多いので、健康はやはり『食』にあり、なのだなと思いました。（女性30代）
【2019年10月22日放送の感想】以前、友達と温泉旅行に行ったとき、朝から焼き鮭が出てきて、皮も食べるか？食べないか？という話になり、私は「皮はくさくて食べられない」と言ったのですが、『カラダにいいから」と友達が食べていたことを思い出しました。本当だったんだなと思いました。（女性30代）
【2019年11月19日放送の感想】肉まんを水の入ったマグカップに乗せてレンジで加熱すればふわふわにできるということをしていました。時々レンジでやって微妙な時があるのでふわふわに出来るならやってみたいと思いました。あんまんでも良いと思いました。（男性20代）
【2019年11月19日放送の感想】92歳の男性は、1日3回コップ一杯の牛乳を欠かさないと言っていて、やっぱり昔から言われているように、牛乳のカルシウムが骨に良い働きをしているから、これまでに一度も骨折したことがないんだなと思いました。（女性30代）
【2019年12月10日放送の感想】学校の授業形式で、様々な体によい食材を紹介する番組で、時折健康効果をクイズ形式で答えるのだが、林先生が自慢の頭の良さをいかんなく発揮して正解していくのだが、その時のどや顔がほかの回答者のツッコミでほのかに笑えるのがいい（男性40代）
【2019年12月10日放送の感想】"冬には欠かせないみかんについて紹介されていました。 クリプトサンチンという成分は体内で悪さをしないということで1日に3つを目安に食べると血管が強くなるそうで今までたくさん食べてしまっていたので食べすぎずに3つを守っていこうと思いました。"（男性20代）
【2020年1月28日（火）放送の感想】甘酒とコーヒーの栄養素や健康維持のことをしていました。甘酒は飲む点滴と言われているのは知っていましたが、コーヒーにも体に良い成分が、入っているのは知りませんでした。甘酒は苦手でしたが、こんなに栄養豊富なら飲んでみたくなりました。（女性40代）
【2020年2月25日（火）放送の感想】死亡リスクを２０％減少させるスーパーフード、枝豆とピーナッツを特集されていました。血管強化、花粉症撃退、感染症対策に効果があるとのこと。今まさに問題の新型コロナウィルスにも効果があって欲しいですね。それにしても死亡リスクを減少させるって思いきった表現です。長生きを通り越して不老不死へ人類は向かって行くようです。でも無糖のピーナッツバターってどんな味がするのでしょう、一度試してみたいです。ピーナッツの衣のコロッケや唐揚げは美味しそうでした。（男性50代）
【2020年3月10日（火）放送の感想】バターとはちみつについて拝見しておりました。はちみつに抗菌作用やウイルスに効果があるという内容でした。とくにマヌカハニー。しかし、コロナウイルスについてはエビデンスがないのではないかと思いました。テレビの影響力はとてつもなくすごいので、もっと有効なことを広めてほしいと思った。（女性30代）
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