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「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」は、2015年4月15日からテレビ東京系列で放送されている生活情報バラエティ番組です。この番組は2014年に2時間のスペシャルで放送された「あなたの日常にある間違った常識ソレダメ」が視聴者の反響が大きかったことで、レギュラー化されました。
放送開始当初の平均視聴率10％を現在もマークしており、テレビ東京制作の番組でも特に人気が高くなっています。この番組の見どころは、身近な生活にまつわる常識と行動を改めて見返して、実は間違った行動であるということを知ることができます。
たとえば食パンをトースターで焼くとき、そのまま焼くのは間違った行動で、実は水を少量垂らして蒸し焼きにするのが正解です。クイズ形式で常識と非常識を紹介されており、毎回3名のゲストが回答者になってわからない事がわかった瞬間の驚く表情も見どころといえます。
メインMCの高橋真麻さんと若林正恭さんの仕切り方も上手で、ゲストの珍回答には鋭いツッコミも飛びます。毎週水曜日の午後20時から1時間の放送で、計4つの身近な間違った行動と正しい行動を学べる実用性のある番組で性別や年齢に関わりなく楽しめる内容です。
放送テレビ局：テレビ東京
放送期間：2018年4月11日〜
曜日：毎週水曜日
放送時間：18:55〜19:54
【2020年2月12日（水）放送の感想】冷え性対策を教えてくれるコーナーが面白かったです。特に、貧乏ゆすりが冷え性に効果的だということに驚きました。今まで貧乏ゆすりはしませんし、人がしているのを見るのも嫌でしたが、貧乏ゆすりにそんな効果があるなんてびっくりだと思いました。（女性20代）
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